Sırtta Sivilce Neden Çıkar?

Sivilce sorunu vücudun hemen her bölgesinde görülebilmekle birlikte daha çok yüz, boyun, omuz, sırt ve koltukaltı gibi yağ bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde görülüyor. Sırtta çıkan sivilceler ise, dışarıdan fark edilmemesine rağmen birçok insanın canını sıkan bir sorun olabiliyor.




Sivilce ciltteki gözeneklerin tıklanması sebebiyle ortaya çıkan bir cilt problemidir. Tıkanan gözeneklerde yağlar birikerek sivilceye yol açar.

Sivilce sadece görsel açıdan sıkıntı yaratan bir sorun değildir. Cildin hava almasını ve kendisini yenilemesini engeller. Ayrıca uzun süre tedavi edilmezse cildin erken yaşlanmasına sebep olabilir.

Sırtta Sivilce Oluşmasının Nedenleri

1. Hormonal sebepler sırtta sivilce oluşumuna sebep olabilir. Hormonal sorunlar ya da değişiklikler yaşayan kadınların adet dönemlerinde sırtlarında sivilce oluşabilir ya da mevcut sivilcelerin sayısında artış olabilir.

Ayrıca pek çok kadın adet dönemlerinin yaklaştığı zamanlarda sivilce sorunu yaşayabiliyor. Bu tamamen hormonal değişikliklerden kaynaklanan bir durumdur.

Genellikle adet dönemi bittikten sonra sivilcelerde azalma görülür. Sivilce probleminin yanı sıra şiddetli adet ağrısı çekiyorsanız ya da adet düzensizliğiniz varsa mutlaka bir jinekoloğa görünmenizi öneririz.

2. Genetik yatkınlık da sırtta sivilce oluşumunun nedenleri arasında sayılabilir. Aile fertlerinde aynı şikayet olan kişilerde sivilce oluşma ihtimali daha yüksektir.

3. Rahatsız edici ve aşırı dar kıyafetler ciltte tahrişe ve sivilceye sebep olabilir. Naylon ve polyester kumaştan üretilen kıyafetler terlemenize sebep olarak sivilce oluşturabilirler. Daha yumuşak, pamuklu ve vücudunuza uyan kıyafetler giymeyi tercih edin.

4. Terleme vücuttaki yağ oranını arttırarak sivilce sorununa yol açabilir. Aşırı terliyorsanız ya da egzersiz yapıyorsanız sonrasında mutlaka sık duş almaya özen gösterin.

5. Stres sivilceyi tetikleyebilir. Zor da olsa sizi strese sokan unsurları hayatınızdan çıkarmaya çalışın ya da stresini azaltacak yöntemler bulun.

6. Yağlı ve şekerli yiyecekleri çok fazla tüketmek sivilceye sebep olabilir. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi ihmal etmeyin. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye gayret gösterin. Ayrıca su tüketimine dikkat edin. Uzmanlar sağlıklı bir cilt için günde en az 8 bardak su içilmesini öneriyor.

7. Cilt bakımınıza önem verin. Sabah ve akşam mutlaka cildinizi temizleyin. Sırtınızda sivilceler çıkıyorsa haftada bir sırtınıza peeling yapın. Duş alırken sırtınızı keselemeyi atlamayın. Ayrıca gece yatmadan önce sırtınıza sivilce kurutucu merhemlerden sürebilirsiniz.

8. Sırtta oluşan sivilceler; diyabet, behçet, böbrek yetmezliği, karaciğer rahatsızlıkları, bağışıklık sistemi zayıflığı, ter bezi rahatsızlıkları gibi hastalıklar sebebiyle ortaya çıkabilir. Sırtınızdaki sivilceler normalden daha sertse ve giderek büyüyorsa mutlaka bir doktora görünmenizi öneririz.

9. Bazı ilaçların yan etkisi olarak sırtta sivilce oluşabilir.

Sırttaki Sivilceler Nasıl Geçer?

Sivilce tedavisinde yapılacaklar listesinin en başında cilt temizliği yer alır. Sırtınızdaki sivilceleri azaltmak istiyorsanız, sık duş alın, haftada bir peeling yapın ve sırtınıza yağsız nemlendirici uygulayın.

Aldığınız tedbirlere rağmen sırtınızdaki sivilceler geçmiyorsa mutlaka bir doktora görünerek tıbbi destek alın.

Sırttaki Sivilceler İçin Doğal Kür Önerileri

Portakal Kürü

Malzemeler

  • 1 adet portakalın kabukları
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Birkaç damla portakal suyu

1 adet portakalın kabuklarını rendeleyin ve bir havanda iyice ezin. Üzerine 1 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve ezdiğiniz portakal kabukları ile kabartma tozunu karıştırın. Elde ettiğiniz karışıma birkaç damla portakal suyu ilave edin ve karıştırmaya devam edin.

Ardından karışımı sırtınıza ve hatta isterseniz diğer sivilceli bölgelere masaj yaparak sürün. Karışımın ciltte emilmesi için sırtınızı örtmeden yaklaşık 30 dakika bekleyin. Süre dolduktan sonra ılık bir duş alın. Bu uygulamayı gece yatmadan önce yapabilirsiniz.

Bitkisel Kür

Malzemeler

  • 1 kahve fincanı saf alkol
  • 1 tutam adaçayı
  • 1 tutam biberiye otu
  • 2 su bardağı saf su

2 su bardağı suyu kaynattıktan sonra 1 tutam adaçayı ve 1 tutam biberiye otunu suyun içine atın ve 10 dakika kadar dinlenmeye bırakın. Süre dolduktan sonra karışımı süzün ve elinizdeki bitki suyuna 1 fincan saf alkol ekleyin. Karışımı bir parça pamuk yardımıyla sivilcelerinizin üzerine sürün. Bu uygulamayı her gün sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere yapabilirsiniz.

Kaynaklar

Bu kategorideki diğer yazılar:

, ,

Bu yazı için ilk yorumu yapan siz olun.

Bir Cevap Yazın